ПЕРЕВОРОТ СО СПИНЫ НА ЖИВОТ

05

1000,00

р.

ЗАКЛАДЫВАЕТ БАЗУ ДВИЖЕНИЙ В СГИБАНИИ И РАЗГИБАНИИ,
ФОРМИРУЕТ НАВЫКУ СКРУЧИВАНИЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ОТНОСИТЕЛЬНОГО ТАЗОВОГО,
ПРИДАЕТ ГИБКОСТЬ И УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ ПОЗВОНОЧНИКА И ТУЛОВИЩА.