Гимнастика для детей: вставание на ноги
и стояние у опоры
Гимнастика для детей: вставание на ноги
и стояние у опоры
Моторное развитие ребенка и вставание на ноги
Этапы развития движений ребенка с подъемом на ноги и стоянием у опоры
Когда ребенок встает на ножки он использует моторные навыки, накопленные во всех предыдущих движениях:
- переворот со спины на живот и поднятие головы учит выпрямлять спину;
- положение на четвереньках укрепляет и балансирует позвоночные дуги, укрепляет спину и ноги;
- сидение в разных позициях тренирует удерживать вертикаль в осанке.
- качество осанки у ребенка,
- здоровье суставов ног,
- легкость походки.
Гимнастика для детей по методу Фельденкрайза для вставания на ноги:
- координирует работу мышц,
- увеличивает устойчивость,
- выстраивает вертикаль в теле,
- создает устойчивую базу опоры на ноги.
Дефицит моторного развития: вставание на ноги слишком рано или с опозданием
Если ребенок поздно встал на ножки, это может быть вызвано такими причинами:
- слабость мышц спины,
- недостаточная координация движений,
- высокий или низкий тонус мышц ног,
- незрелость системы равновесия.
Слишком раннее вставание на ноги также является нарушением в двигательном развитии и впоследствии проявляется в таких признаках:
- избыточный прогиб в пояснице,
- О-образная форма ног,
- заворот стоп во внутрь,
- быстрая, бегущая походка.
Правила выполнения гимнастики
Как заниматься самостоятельно по методу Фельденкрайза.
В соответствии с возрастом движения
Медленно, с небольшой амплитудой
Без сопротивления, в удовольствие
Задержка моторного развития: последствия и признаки позднего вставания на ноги
У детей старшего возраста и взрослых задержка на этапе вставания на ноги в детстве проявляется в таких признаках:
- избыточное перенесение веса тела вперед,
- заваливание ног во внутрь,
- сутулость у детей и взрослых,
- уплощение сводов стоп,
- быстрая усталость в положении стоя,
- медленная ходьба, шаркающая походка.
Восполняем дефицит двигательного развития
Урок по методу Фельденкрайза
Если ваш ребенок или вы, со слов ваших родителей, рано или поздно встали на ноги - этот урок движения поможет восстановить дефицит моторного развития в детстве:
- выровнять положение стоп,
- уменьшить избыточный прогиб в пояснице,
- восстановить правильную осанку,
- сделать походку легкой и пружинящей.
Этап двигательного развития с вставанием на ноги малыш проходит постепенно.
В начале ребенок встает с четверенек на колени, чтобы до чего-нибудь дотянуться или забраться. Подтягиваясь на руках вверх он может поставить одну ногу на стопу и в этом асимметричном положении раскачиваться.
Такое раскачивание - развитие двигательного навыка у ребенка. С одной стороны, оно помогает искать баланс в равновесии, а с другой стороны - создает рычаг, чтобы в один момент:
Верх ловкости и хорошего равновесия - когда ребенок встает на ноги посреди комнаты без опоры. Этот важный этап двигательного развития ребенка происходит следующим образом:
В начале ребенок встает с четверенек на колени, чтобы до чего-нибудь дотянуться или забраться. Подтягиваясь на руках вверх он может поставить одну ногу на стопу и в этом асимметричном положении раскачиваться.
Такое раскачивание - развитие двигательного навыка у ребенка. С одной стороны, оно помогает искать баланс в равновесии, а с другой стороны - создает рычаг, чтобы в один момент:
- перенести вес тела,
- оттолкнуться ногой, поставленной на стопу,
- встать на обе ноги.
Верх ловкости и хорошего равновесия - когда ребенок встает на ноги посреди комнаты без опоры. Этот важный этап двигательного развития ребенка происходит следующим образом:
- Стоя на четвереньках, малыш ставит ноги на стопы, поднимая попу выше головы.
- Затем, пятясь руками назад и перенося вес тела на ноги, он слегка сгибает колени.
- После этого ребенок разгибает ноги, выпрямляет спину и встает, широко раскидывая руки в стороны для сохранения равновесия.
Развитие навыков движения
Своевременность и последовательность появления движения влияет на симметрию осанки, гармонию физического и интеллектуального развития.
Семинары
Расписание семинаров и лекций Института остеопатии Санкт-Петербурга, кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова
3 семинара для остеопатов будут посвящены тому, как диагностировать и корректировать нейроортопедические проблемы, замедление темпов моторного развития детей, которые приводят к нарушению осанки.
Повреждение шейного отдела позвоночника может приводить к ряду неврологических синдромов, которые нарушают двигательное развитие детей, формирование шейного отдела и позвоночника в целом.
Неврологические проблемы, связанные с поясничным отделом, меняют тонус мышц ног и спины, что приводит к нарушению формирования суставов и геометрии ног, позвоночника, осанки у детей и взрослых в целом.
Взаимосвязь формирования нервной системы и черепа, влияние осанки на геометрию головы и характер прикусных взаимоотношений, основные неврологические синдромы и их влияние на особенности речевой моторики.
Электронная почта: feldenkrais.spb.ru@gmail.com
Телефон: 8 (911) 225-55-66 (Телеграм, WhatsApp)
ИП Кузнецова Евгения Львовна
ИНН 780211681550 / ОГРН 313784701400214
Юридический адрес: 198096, г. Санкт-Петербург, пр. Стачек, 55
© Начните путь назад в детство, чтобы испытывать радость и удовольствие от движения в настоящем
