Зрительная гимнастика для ловкости и координации движений
Зрительная гимнастика для ловкости и координации движений
Детское зрение
Развитие зрения у детей: слежение глазами, фокус, координация.
Формирование зрения и моторное развитие малыша идут параллельно. Сумев сфокусироваться на предмете, лице в месяц, дети способны следить за ним поворачивая глаза и голову в два. В три месяца малыши замечают свои руки, с любопытством рассматривают пальцы и тянут их в рот. В четыре, примерившись взглядом, малыши хватают игрушку. В шесть, оценив взглядом объем пространства, дети ползут. Поэтому положение глаз в орбите, параллельность взора, свобода движения глаз очень важны не только для остроты зрения, но и для гармоничного двигательного развития ребенка, его осанки, координации и ловкости.
Гимнастика для малышей по методу Фельденкрайза:
- восстанавливает параллельность взора,
- координирует движения глаз,
- улучшает зрительное сосредоточение при переключении взора вблизь - вдаль,
- синхронизирует движение глаз, шеи и туловища,
- способствует правильному развитию зрения,
- улучшают осанку у детей и взрослых и координацию движения.
При рождении дети дальнозоркие, а значит хорошо видят в даль и плохо вблизи. Степень близорукости новорожденного составляет в среднем +3.5 диоптрии, в полгода приблизительно +2,5 диоптрии и в год около +2,0 диоптрии. А значит навык к ближнему зрению улучшается с возрастом и тренируется при рассматривании близких предметов: рук перед лицом в три месяца; пола, стоя на четвереньках в шесть месяцев; игрушки в руках, сидя в восемь месяцев.
Признаки затруднения в развитии зрения у ребенка
- не фиксирут взгаляд на пердмете в возрасте одного месяца,
- неактивно следит глазами за двигающимся предметом в возрасте 2 месяцев,
- не рассматривает собственные руки в возрасте трех месяцев,
- один или два глаза избыточно сходяться к перенеосице в козрасте после 4 месяцев,
- при рассматривание предметов наклоняет голову на бок.
Правила выполнения гимнастики
Как заниматься самостоятельно по методу Фельденкрайза.
В соответствии с возрастом движения
Медленно, с небольшой амплитудой
Без сопротивления, в удовольствие
Признаки зрительного напряжения у взрослых и детей старшего возраста.
Эот урок будет полезен детям старшего возраста, если на каком-то этапе развития у ребенка наблюдалось:
- косоглазие,
- кривошее,
- сложность в чтении и письме,
- усталость глаз, снижение остроты зрения
- задержка моторного развития,
- неловкость движений
- снижении четкости и остроты зрения,
- искривлении и проблемах в шее,
- нарушении координации движения, укачивании в транспорте.
Улучшение качества зрения
Урок по методу Фельденкрайза
Если у вас или вашего ребенка были или есть выше перечисленные признаки - вам будет полезен этот урок гимнастики по методу Фельденкрайза. Упражнение поможет как взрослым, так и детям старшего возраста:
- вернуться в глубокое детство и восполнить дефицит моторного развития,
- улучшить качество зрения и параллельность взгляда,
- снять напряжение и усталость с глаз,
- улучшить положение шеи и осанки.
Развитие навыков движения
Своевременность и последовательность появления движения влияет на симметрию осанки, гармонию физического и интеллектуального развития.
Семинары
Расписание семинаров и лекций Института остеопатии Санкт-Петербурга, кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова
- 3 семинара для остеопатов будут посвящены тому, как диагностировать и корректировать нейроортопедические проблемы, замедление темпов моторного развития детей, которые приводят к нарушению осанки.
- Повреждение шейного отдела позвоночника может приводить к ряду неврологических синдромов, которые нарушают двигательное развитие детей, формирование шейного отдела и позвоночника в целом.
- Неврологические проблемы, связанные с поясничным отделом, меняют тонус мышц ног и спины, что приводит к нарушению формирования суставов и геометрии ног, позвоночника, осанки у детей и взрослых в целом.
- Взаимосвязь формирования нервной системы и черепа, влияние осанки на геометрию головы и характер прикусных взаимоотношений, основные неврологические синдромы и их влияние на особенности речевой моторики.
