Гимнастика для детей:
учимся вставать на четвереньки и ползать
Гимнастика для детей:
учимся вставать на четвереньки и ползать
Когда ребенок встает на четвереньки
Этапы моторного развития новорожденного
Вставание на четвереньки - нелегкая задача для малыша. Для такого движения новорожденному надо оторвать туловище от пола и удерживать его на выпрямленных руках и согнутых ногах. Чтобы научиться вставать на четвереньки ребенок долго и много тренируется:
- в 4 месяца подтягивает ноги к туловищу лежа на животе, пытается поставить их на колени;
- в 5 месяцев высоко поднимается над полом на разогнутых в локтях руках, неустанно отжимается и отталкивается от пола, пятится назад;
- в возрасте 7 месяцев ребенок ненадолго встает на четвереньки и раскачивается, учится искать и удерживать равновесие.
Гимнастика для малышей по методу Фельденкрайза для стимуляции вставания на четвереньки:
- укрепляет мышцы туловища и шеи,
- развивает силу в руках,
- восстанавливает подвижность и единство позвоночника,
- координирует работу мышц конечностей и тела,
- формирует рисунок диагональных движений, ходьбы, бега.
Ребенок не встает на четвереньки: причины и последствия двигательного дефицита
Если ребенку сложно подняться и удержаться на четвереньках, это может быть связано:
- прежде всего с проблемами и слабостью мышц шеи,
- со слабостью в руках,
- с недостаточной способностью туловища к сгибанию,
- с высоким тонусом в ногах.
- слабость мышц туловища и шеи,
- недостаточность опорной ловкости в руках и ногах,
- раннее вставание на ноги у опоры
- позднее начало и дискоординация в ходьбе.
Правила выполнения гимнастики
Как заниматься самостоятельно по методу Фельденкрайза.
В соответствии с возрастом движения
Медленно, с небольшой амплитудой
Без сопротивления, в удовольствие
Восстанавливаем моторный дефицит: встаем на четвереньки
Урок по методу Фельденкрайза
Если ваш ребенок или вы, со слов ваших родителей, не ползали на четвереньках - этот урок движения поможет восстановить дефицит моторного развития в детстве:
- выровнять спину и убрать сутулость осанки,
- улучшить координацию движений,
- уменьшить сутулость в шее и снять напряжение с мышц,
- выровнять походку.
Признаки дефицита этапа вставания на четвереньки у детей и взрослых
В старшем возрасте, у подростков и взрослых, пропущенный этап двигательного развития (вставание на четвереньки и ползание) может привести к:
- вытягиванию шеи вперед, напряжению в шее,
- сутулости и нарушению осанки,
- трудности в удержании статических поз,
- пространственной дезориентации,
- дискоординации в ходьбе.
Развитие навыков движения
Своевременность и последовательность появления движения влияет на симметрию осанки, гармонию физического и интеллектуального развития.
Семинары
Расписание семинаров и лекций Института остеопатии Санкт-Петербурга, кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова
3 семинара для остеопатов будут посвящены тому, как диагностировать и корректировать нейроортопедические проблемы, замедление темпов моторного развития детей, которые приводят к нарушению осанки.
Повреждение шейного отдела позвоночника может приводить к ряду неврологических синдромов, которые нарушают двигательное развитие детей, формирование шейного отдела и позвоночника в целом.
Неврологические проблемы, связанные с поясничным отделом, меняют тонус мышц ног и спины, что приводит к нарушению формирования суставов и геометрии ног, позвоночника, осанки у детей и взрослых в целом.
Взаимосвязь формирования нервной системы и черепа, влияние осанки на геометрию головы и характер прикусных взаимоотношений, основные неврологические синдромы и их влияние на особенности речевой моторики.
Электронная почта: feldenkrais.spb.ru@gmail.com
Телефон: 8 (911) 225-55-66 (Телеграм, WhatsApp)
ИП Кузнецова Евгения Львовна
ИНН 780211681550 / ОГРН 313784701400214
Юридический адрес: 198096, г. Санкт-Петербург, пр. Стачек, 55
© Начните путь назад в детство, чтобы испытывать радость и удовольствие от движения в настоящем
